Så publicerar du ett gympass utan en spegelselfie

En löprunda ger dig en karta, natur och ett mål. Ett gympass ger dig ett rack, en spegel och lysrörsbelysning. Det är därför gyminlägg nästan alltid kollapsar till samma spegelselfie, och varför de nästan alltid presterar sämre än löprundan någon annan publicerade samma morgon. Det finns mer att arbeta med än det ser ut.

Varför gyminlägg är svårare

Varje element som gör ett utomhusaktivitetsinlägg självgående saknas inomhus. Ingen rutt att animera, inget ljus att tala om, ingen miljöomväxling under timmen och en bakgrund av andra människor som inte samtyckt till att vara med på ditt foto.

Så inlägget måste bära sig på två saker i stället: vad passet faktiskt var och hur det ser ut. Båda går att åtgärda.

Din telefon spelade redan in passet

Styrke- och konditionspass loggas av Apple Health på iPhone och Health Connect på Android, oavsett om du startade dem från en klocka eller en gymapp. ActivArt läser dem därifrån, vilket betyder att varaktigheten, kalorierna och pulsen för passet redan finns tillgängliga utan att du skriver ner något.

De tre siffrorna gör mycket i ett gyminlägg. Varaktighet säger att du var där. Puls säger vilken typ av pass det var. Ett 52-minuterspass med ett snitt på 148 slag/minut berättar en historia som "bendag" inte gör.

Tre inlägg som inte är en spegelselfie

Själva lyftet, fotat från sidan eller bakifrån i stället för rakt framifrån, är det som visar insats. Uppställningsbilden, den lastade stången eller de pålagda vikterna innan du börjar, fungerar för att den antyder jobbet utan att du behöver vara med. Efterbilden, tagen utomhus på vägen hem, är den som läses som ärlig.

Alla tre undviker de två problemen med spegelselfien: telefonen i bilden och de andra gymmedlemmarna bakom dig.

Tre gymbilder och vad var och en är till för
Bild	Varför den fungerar	Vad du lägger till
Mitt i lyftet, från sidan	Visar insatsen och vikten	Passets varaktighet och puls
Den lastade stången	Antyder jobbet, behöver ingen i bild	En djärv grafisk stil, siffror på väggen
Utomhus, efteråt	Läses som ärlig i stället för iscensatt	Lite styling, låt den andas

Var siffrorna hamnar i en gymbild

Ett gym är fullt av plana ytor, vilket är användbart. En väggmålningsplacering passar en målad eller tegelvägg bakom racket. En resultattavla passar var som helst med en klocka eller skärm redan i bild. För en närbild av atleten kan siffrorna sitta på själva utrustningen.

Matcha placeringen mot det som faktiskt finns bakom dig i fotot. Siffror på en yta som scenen inte har är det som får en redigering att se inklistrad ut.

Välj en stil som passar inomhusljus

Gymbelysning är hård och grön. Stilar som lutar sig mot kontrasten i stället för att kämpa emot den brukar vinna: djärv grafisk poster, neon, seriebläck och högkontrastcinematisk hanterar ett dåligt upplyst gym bättre än en mjuk akvarell skulle göra.

Du kan se var och en renderad på ett riktigt träningsfoto i stället för att gissa utifrån ett namn, vilket sparar en massa generering och kastande.

Inget foto från passet

De flesta fotograferar inte ett gympass, och att be en främling filma ditt set är inte en vana värd att bygga. ActivArt kan bygga en gymscen från passet själv, med din riktiga varaktighet, kalorier och puls i, utan något foto.

Det täcker de fyra dagar i veckan då ingen tar en bild, vilket faktiskt är det som hindrar gymträning från att någonsin dyka upp i ett flöde.

Få det att se ut som en serie, inte en engångsföreteelse

Gymträning är repetitiv, och det är en fördel här. Ställ in din stil, inramning och belysning en gång och ActivArt tillämpar dem på varje pass du gör, så åtta veckors träning läses som ett verk snarare än åtta orelaterade inlägg.

Lägg till ett klubblem eller en gymnlogotyp och den sätts automatiskt på varje, vilket är skillnaden mellan att publicera träningspass och att ha ett utseende.

Visa jobbet från ditt nästa pass

Ladda ner påApp Store

HÄMTA PÅGoogle Play

← Fler guider