ctivrt
Premium
Svenska
EnglishDeutschEspañolFrançaisItaliano日本語한국어NederlandsPortuguêsSvenska简体中文繁體中文

Så gör du en sammanfattningsvideo av en aktivitet

11 september 2026 · 5 min läsning · Av Joao Silva

En sammanfattningsvideo tittas på när ett foto scrollas förbi. Haken är att det finns flera sorter, de passar olika aktiviteter, och att välja fel ger dig en platt linje som kryper över en karta i femton sekunder. Så här avgör du vilken video din senaste aktivitet faktiskt är värd.

Börja med vad aktiviteten har

Rätt video avgörs av data, inte av smak. En aktivitet med en distinkt rutt vill ha en ruttvideo. En aktivitet vars hela karaktär var en lång klättring vill ha en höjdvideo. En aktivitet med ett starkt foto vill ha det fotot levandegjort. En aktivitet utan något av dessa har fortfarande dina siffror.

Gå igenom det i den ordningen och valet gör sig oftast självt.

Matcha videon mot aktiviteten du spelade in
Vad aktiviteten harGör dettaVar den renderas
En rutt med en form värd att seGPS-ruttvideoPå din telefon
En stor klättringHöjdprofilvideoPå din telefon
Ett foto du gillarAI-video från det fototGenereras åt dig
Inga foton, ingen ruttEtt klipp byggt från aktivitetenGenereras åt dig

Ruttvideo: när kartan är historien

En ruttvideo animerar din linje över kartan och placerar dina foton på tidslinjen vid den punkt du tog dem, så fotot från halvvägs uppför backen visas halvvägs uppför backen. Den passar slingor, punkt-till-punkt och allt med en igenkännbar form.

Den fungerar sämre för en fram-och-tillbaka på en platt väg eller ett löpbandspass utan GPS alls. Om formen är tråkig blir videon det också. Hela genomgången finns i guiden för GPS-ruttvideo.

Höjdvideo: när klättringen är historien

Vissa turer handlar inte om var du åkte, utan om hur högt upp. En höjdprofilvideo bygger din stigning bildruta för bildruta, vilket gör den svåra delen läsbar för folk som aldrig cyklat vägen.

Det här är det bättre valet för ett backintervallpass, en bergskam eller vilken rutt som helst där kartan är en krumelur men profilen är en vägg. Guiden för höjdvideo täcker stegen.

AI-video: när ett foto är historien

Om passet gav dig ett enda foto värt att publicera kan det fotot bli ett kort klipp i stället. ActivArt behåller orienteringen och tillämpar samma stil, effekter och statistik som det skulle tillämpa på en stillbild och animerar det sedan.

Välj en källbild som redan fungerar som stillbild. Stark kontrast runt atleten, en tydlig pose och en klar fokuspunkt ger rörelsen något att hålla i. En rörig bild tenderar att falla isär.

Vad var och en kostar dig

Rutt- och höjdvideor renderas på din enhet från data du redan har, så de är snabba och inget lämnar din telefon under genereringen. Genererad video fungerar annorlunda: den använder en egen rullande kvot, med begränsad användning i gratisplanen och mer i Premium.

Du behöver inte sitta och titta på ett genererat klipp tills det är klart. Jobbet fortsätter i bakgrunden och du får en avisering när det är klart, så du kan lägga ner telefonen.

En aktivitet kan ge dig två videor

En stor dag stödjer oftast mer än ett inlägg. Ruttvideon och det fotobaserade klippet berättar olika delar av samma tur, och att publicera dem med en dags mellanrum fungerar bättre än att stapla båda samma kväll.

För ett träningsblock eller en tävlingsuppladdning, behåll en videotyp som ditt återkommande format och variera den andra. Upprepningen är det som gör ett flöde igenkännbart.

Publicera det

Alla dessa kommer ut vertikalt, inramade för Reels, TikTok och Stories, så inget behöver beskäras om. Dela direkt från appen eller spara filen och publicera senare.

Genererad video bär signerat maskinläsbart ursprung. Lämna det intakt där du kan och säg att det är AI när du publicerar realistiskt genererat eller omvandlat material.

Fortsätt utforska

Gör en GPS-ruttvideoGör en höjdprofilvideoAI-generator för träningsvideor

Gör din senaste aktivitet till en video

Ladda ner påApp Store
HÄMTA PÅGoogle Play

← Fler guider

Hem  · Exempel  · Konststilar  · AI-video  · Gratis plan  · Om oss  · Blogg  · FAQ  · Support  · AI-transparens  · Användarvillkor  · Integritetspolicy

Drivs av Strava

© 2026 ActivArt