51,1 km et 2481 m de D+ : un trail en vidéo 3D
6 novembre 2026 · 4 min de lecture · Par Joao Silva
Une longue course en montagne est difficile à partager. La photo d’arrivée montre la fin, la carte montre un gribouillis, et aucune ne montre le dénivelé. Voici comment un trail de 51,1 km avec 2481 m de dénivelé positif est devenu une vidéo 3D de parcours dans l’app, et ce qui a fait la différence.
La course
Le parcours partait d’une place de village, montait sur un terrain rocheux jusqu’à un haut plateau, longeait un réservoir et remontait avant l’arrivée. Il a fallu 7 heures 24 minutes. La montre a enregistré la trace et un téléphone dans la poche du gilet a pris une dizaine de photos en chemin.
Le tableau montre où se trouve le marqueur à chaque étape de la vidéo, avec les chiffres affichés par la barre à ce moment-là.
| Étape | Distance | Temps | Dénivelé cumulé |
|---|---|---|---|
| Départ | 0,0 km | 0:00 | 0 m |
| Première longue montée | 8,9 km | 1:02 | 413 m |
| Plateau rocheux | 15,4 km | 2:29 | 1442 m |
| Escalier du réservoir | 19,9 km | 3:05 | 1470 m |
| Deuxième montée | 30,1 km | 4:53 | 1778 m |
| Arrivée | 51,1 km | 7:24 | 2481 m |
Pourquoi la Vidéo d’élévation 3D
La journée était faite de montées, donc la vue d’élévation s’imposait. Elle dessine le parcours sur un relief ombré, les deux grandes montées se lisent d’un coup d’œil, et le dénivelé dans la barre continue de grimper pendant que le marqueur monte.
Pour une longue sortie sur route, la Vidéo de carte 3D est souvent un meilleur choix, car ce sont les villages, les lacs et les routes qui rendent ce parcours reconnaissable.
Choisir les photos
Moins de photos, mais de meilleures, font une meilleure vidéo. Chacune met le survol en pause un instant, donc une photo tous les quelques kilomètres garde le rythme. Choisis celles qui montrent le lieu : la ligne de départ, la vue depuis le plateau, l’escalier près du réservoir.
Les photos localisées arrivent exactement là où elles ont été prises. Les autres sont placées selon leur heure de prise de vue.
La créer
Ouvre l’activité, choisis les photos et touche Vidéo d’élévation 3D. La vidéo se crée sur le téléphone, donc garde l’app ouverte jusqu’à la fin. La barre utilise les stats choisies pour tes images, ici distance, temps et dénivelé.
Le résultat est une vidéo verticale d’environ une minute et demie avec chaque arrêt photo. Le clip de cette page en est un extrait de 30 secondes.
Où la publier
Instagram Reels et TikTok prennent la vidéo verticale telle quelle, et elle se lit directement dans WhatsApp et les groupes du club. Si tu publies la course sur Strava, ajoute la vidéo à l’activité pour que ceux qui donnent des kudos voient toute la journée, pas seulement la carte.
Transforme ta prochaine course en vidéo 3D