常見問題

Intervals.icu 是市面上最靈活的活動中樞。它免費，而且本身不記錄活動：你先連接自己已經在使用的裝置或平台（Garmin、Wahoo、COROS、Polar、Suunto、Zwift 等），它就會把所有內容彙整到一處。以 Intervals.icu 作為中介，你可以獲得最豐富的數據（功率、心率區間、訓練負荷、準確的海拔）與最佳的相片配對，而且一旦將它連結到 Strava，就能從完成的相片一鍵跳轉到 Strava 上的活動。

Intervals.icu 幾乎可以連接所有主流訓練裝置與平台：Garmin、Wahoo、COROS、Polar、Suunto、Amazfit、Huawei Health 手錶與自行車碼錶，Hammerhead 車錶，室內平台 Zwift、ROUVY、MyWhoosh、Biketerra，Concept2 划船機，甚至可透過 Dropbox 匯入 FIT 檔案。只要在 intervals.icu/settings/connections 設定一次，或參閱完整的 逐步指南。

在 連接頁面 上，每個品牌都有自己的卡片。Garmin 使用者點一下 Connect 卡片（左上角）；Wahoo、COROS、Polar、Suunto、Amazfit、Huawei Health、Hammerhead、Zwift 與 Concept2 使用者則各自點一下帶有自己品牌的卡片。點一下它，登入，授權，並啟用「Download activities」。請參閱 逐步指南。

支援。連接 Suunto、Amazfit 或 Huawei Health 卡片，前往 Intervals.icu 的連接頁面 並啟用「Download activities」。你的手錶記錄的每一次訓練都會自動同步到 ActivArt，可用於相片配對與 AI 藝術創作。

支援。Zwift、ROUVY、MyWhoosh 與 Biketerra 都能連接 Intervals.icu，所以你的室內騎乘會像任何戶外活動一樣出現在 ActivArt 中。騎乘途中截個圖或拍張訓練台自拍，ActivArt 會把它與這趟騎乘配對，或者使用「Generate from activity type」完全不用相片來創作藝術。

先連接你的裝置，讓訓練持續同步到 Intervals.icu，然後連接 Strava 並啟用「Keep non-Strava activities in sync with Strava」。這個順序能確保你裝置上的活動也能到達 Strava。完整說明：逐步設定。

首次連接 Intervals.icu 時，同步可能需要幾分鐘。等待幾分鐘，然後關閉並重新開啟應用程式。你也可以在活動清單上下拉重新整理。

ActivArt 會將你的健身活動變成令人驚豔的 AI 藝術。它會自動找出你相簿中在訓練期間拍攝的相片，套用你選擇的藝術風格，嵌入你的真實數據，並讓你隨處分享成果。

Intervals.icu（推薦）、Strava、Google Health Connect（Android）與 Apple Health（iOS）。

不需要，沒有 Strava 帳號 ActivArt 也能完整使用。將你的 Intervals.icu 帳號連結到 Strava 可增加一鍵深度連結：完成的相片會直接在 Strava 應用程式中開啟對應活動，隨時可以附上。若要將 Strava 社團徽章用作標誌疊加，需要將 Strava 直接連接為活動來源；使用 Intervals.icu 的使用者可以改用他們的 Intervals.icu 群組標誌。

ActivArt 可以正常使用。相片配對完全支援，但數據疊加可能不夠詳細，而且 Strava 專屬功能將無法使用。若要獲得最豐富的數據，請透過 Intervals.icu 設定 來連接你的訓練裝置。

你有兩種選擇：

1. 從活動內匯入。開啟該活動，點一下原始相片旁的新增相片，選擇從相簿匯入，然後選擇一張或多張影像。ActivArt 會將它們新增到該活動並選取。
2. 從其他應用程式分享。在「照片」、你的相簿或其他可分享影像的應用程式中，選擇一張或多張影像，點一下分享，然後選擇 ActivArt。ActivArt 開啟後，選擇一個現有活動，或點一下根據此影像建立新活動。

如果你是根據訓練截圖或卡片建立新活動，ActivArt 會在你的裝置上讀取支援的詳細資料，例如活動類型、時間、距離、海拔、心率與卡路里，然後開啟活動編輯器讓你檢視結果。如果無法辨識活動類型，你必須在儲存前選擇一個。

ActivArt 會偵測匯入影像中的路線圖形，並要求影像轉換保留它們。影像中描繪的路線沒有 GPS 座標，因此無法用來製作 GPS 路線或海拔影片。當你需要真實的路線與海拔資料時，請匯入該活動的 FIT 檔案。

1. 從你的手錶、自行車碼錶或訓練服務將該活動匯出為 .fit 檔案。
2. 在 ActivArt 中開啟首頁選單，點一下匯入 FIT 活動。如果你還沒有任何活動，同一個按鈕會直接顯示在首頁上。
3. 選擇該檔案。ActivArt 會建立一個新活動，包含檔案中所有支援的數值，例如 GPS 路線、海拔剖面與可用的訓練統計資料。

在 Android 或 iOS 上，你也可以在「檔案」或「下載項目」中選擇 FIT 檔案，選擇開啟方式或用下列方式開啟，然後選擇 ActivArt。

ActivArt 會匯入檔案中包含的每一個支援欄位：活動類型與開始時間；經過時間與移動時間；距離；爬升與最高海拔；平均與最高速度；平均與最高心率；卡路里；踏頻；平均、加權與最大功率；溫度；泳池長度與趟數；訓練負荷；千焦能量；起點位置；GPS 路線；以及海拔剖面。缺少的欄位會保持空白，而不會憑空捏造。

可以。開啟現有活動，點一下頂端列的檔案匯入圖示，然後選擇 FIT 檔案。ActivArt 在做出任何變更前一律會顯示檢視 FIT 匯入。只勾選你想要的詳細資料、時間、統計資料、路線或海拔數值，然後點一下用所選資料覆寫。取消則不會變更活動。

不會。FIT 檔案以及從中讀取的活動數值都會在你的裝置上本機處理與儲存。ActivArt 會防止同一個 FIT 活動被當作新活動重複匯入。

ActivArt 會查看每個活動的時間範圍，並掃描你手機相簿中拍攝時間戳落在該範圍內的相片。全部在本機完成。在你觸發處理之前，相片不會離開你的手機。

可以。在活動內點一下新增相片，選擇從相簿匯入，然後挑選任意相片。你也可以從其他應用程式將影像分享到 ActivArt，並選擇它所屬的活動。

使用 「Generate from activity type」，根據你的活動類型、風格偏好與真實數據，從零創作全新的藝術場景。

七種風格：電影寫實、油畫、霓虹合成波、漫畫、水彩、復古底片與醒目平面海報。此外還有相機角度與環境選擇。

在設定中啟用數據疊加並選擇你的指標。ActivArt 會以適當的疊加方式將你的真實數字合成到完成的影像上，永遠準確且清晰可讀。

可以。你所有的風格偏好在引導流程中都會儲存，並自動套用到每一次新創作。

一段關於你路線的電影感動畫。你的 GPS 軌跡會在地圖上即時繪製，活動相片會放置在拍攝的確切時刻。

海拔剖面會隨著影片播放逐格建構，戲劇性地展現每一次爬升與下降。

可以。影片會以 1080×1920 的標準 MP4 檔案輸出，可直接用於 Instagram Reels、TikTok、YouTube Shorts 與 Strava 貼文。

前往設定 → 標誌，然後最多新增 10 個標誌。為每個標誌選擇一個角落；它們會自動套用到每一次 AI 創作。

可以，前提是 Strava 已直接連接為你的活動來源：ActivArt 會列出你加入的每個社團的徽章，點一下即可新增。使用 Intervals.icu 作為來源？你的 Intervals.icu 群組標誌也會以同樣方式顯示。

可以。在設定 → 標誌疊加中，點一下任何標誌旁的分享按鈕。ActivArt 會上傳該標誌並建立一個連結，你可以透過任何通訊應用程式傳送。對方開啟後，ActivArt 會直接將標誌加入他們自己的標誌欄位中。如果對方還沒有 ActivArt，連結會顯示標誌以及 App Store 與 Google Play 的下載按鈕。

分享的標誌連結在最後一次有人匯入該標誌後至少 24 小時內有效。每次匯入都會將到期時間再往後延 24 小時，因此持續被分享的標誌會繼續有效；一旦 24 小時內無人匯入，連結就會過期，標誌也會從我們的伺服器刪除。再次分享同一個標誌只會建立一個新連結，而在連結仍有效時分享完全相同的標誌會重複使用同一個連結。

Premium 會員可以隱藏可選的 ActivArt 品牌浮水印。生成的影像中仍會保留機器可讀的 AI 來源中介資料；它不是可見的浮水印。了解 AI 透明度。

每當有新活動送達時，ActivArt 都會傳送通知給你。點一下通知即可直接進入該活動並開始創作。

一項 Premium 功能：一旦有新活動送達，ActivArt 就能自動從隨機相片生成藝術。

可以。在設定中切換通知，或在你手機系統中針對 ActivArt 的通知控制項中切換。

每個創作都有分享按鈕。點一下即可傳送到 Instagram、WhatsApp、訊息、Strava、電子郵件，或任何接受相片或影片的應用程式。

可以。每個創作都會儲存到你的相簿；點一下「Open in Strava」，Strava 應用程式就會直接開啟該活動，你只要點幾下就能附上相片。

可以。在 ActivArt 的任一活動中，點一下「Open in Strava」。

• AI 影像生成額度大幅提升
• AI 影片生成額度更大
• 無限數據疊加
• 無限自訂標誌
• 無限 GPS 路線與海拔影片
• 可選擇隱藏 ActivArt 品牌浮水印
• 根據新活動自動創作藝術

永久無限使用自訂標誌。無需訂閱。非常適合社團、教練與贊助運動員。

使用同一個帳號登入，然後在設定中點一下 「Restore purchases」。

會。在兩端使用同一個帳號登入，你的使用記錄就會自動同步。

透過你的 App Store（iOS）或 Google Play 商店（Android）訂閱頁面。你的存取權會持續到目前計費週期結束。

當然。相片只會在生成你的作品所需的時間內安全傳輸，絕不會被儲存。

僅收集你的電子郵件（用於帳號與配額）、來自已連接來源的活動中介資料，以及 Android 上的匿名分析資料。我們絕不會儲存你的相片。請參閱完整的隱私權政策。

在應用程式中前往設定 → 帳號 → 刪除帳號，或在網頁上前往 activart.app/account。你的資料會在 30 天寬限期後永久移除。

歸你所有。ActivArt 不會對你創作的任何內容主張所有權。

是的。你必須負完全責任，對你使用 ActivArt 創作、分享或發布的任何內容。

在你的司法管轄區內任何違法的內容，包括兒童性虐待素材、未經同意散布的私密影像、騷擾、仇恨言論、煽動暴力的內容，以及侵害著作權的內容。

請寄電子郵件至 [email protected] 並提供詳細資訊。

如果你剛連接 Intervals.icu，同步可能需要幾分鐘。請稍候，然後關閉並重新開啟 ActivArt。你也可以下拉重新整理。

請檢查：相片是在這支手機上於活動期間拍攝的、手機日期與時間正確，以及已將相簿權限授予 ActivArt。

幾乎總是時區或時鐘不一致的問題。請檢查你的手機與記錄裝置是否都將正確的時區設為自動。

大多數失敗都是暫時性的。請再試一次。如果持續失敗，請聯絡支援，並提供活動名稱與大致發生時間。