2026年9月16日 · 約6分で読めます · 文:Joao Silva

ランの動画といえば、以前は編集ソフトと月額の支払いが要るものでした。ActivArtはランそのものから作りますし、無料プランで足ります。カードも支払い情報も不要で、最初の作成の前にGoogleかAppleで1回サインインするだけです。いちばん迷うのは、走ったばかりのランに3つのうちどれが合うかです。
ランが絵になっていたなら、写真を使います。AI動画の「AIで変換」は、画像の1枚を視覚的な手がかりにして、元の向きを保ちながらスタイル、効果、記録をクリップに適用します。
誰も写真を撮らなかったなら、つまりほとんどのランでは、白紙のキャンバスから作成します。クリップはアクティビティと保存した見た目の設定から組み立てられ、画像はどこにも送られません。
コースが主題なら、長い片道や形の見える周回なら、GPSルート動画を作ります。これは測定された軌跡から自分のスマートフォンが描くもので、別の無料の枠を使います。
| 動画 | 選ぶ場面 | 作られる場所 |
|---|---|---|
| 白紙のキャンバスからのAI動画 | そのランの写真がない | サーバー側、無料のAI動画の枠から |
| 写真からのAI動画 | 土台にできる一枚がある | サーバー側、無料のAI動画の枠から |
| ルート動画または標高動画 | 軌跡や登りが主題 | スマートフォンの中、別の無料の枠から |
ランを開いてAI動画に進み、方法を選びます。動画のプロンプトを書く必要はありません。構図、姿、装備、風景、天気、光、雰囲気、スタイル、配色は、すでに決めた設定から引き継がれます。2本目が1本目よりずっと早く済むのはそのためです。
距離、ペース、登りをクリップの中に出したいときは記録を有効にします。生成は、選んだ数値、ラベル、配置を撮影のあいだ保ち、文字が流れないようにします。AI動画で数字が崩れるのはよくあることなので、ここは効きます。
あとは離れて大丈夫です。AI動画は画像より時間がかかりますが、画面を移動してもアプリを閉じても処理は続きます。できあがると通知が来るので、確認して保存して共有できます。
AI動画は無料プランに含まれ、時間とともに回復する枠を使います。ルート動画と標高動画は別の枠を使います。この分かれ方は実際に効きます。1週間ルート動画を作っても、AI動画の枠は減りません。
無料のクリップにはActivArtの表示が入り、共有の説明文が用意された状態で届きます。プレミアムは両方を外し、枠を広げ、ルート動画と標高動画を無制限にして、3Dの地図動画を加えます。長さと画質はどちらのプランでも同じです。
区別しておきたいことが1つあります。無料プランと、プレミアムの無料体験は別のものです。無料プランはどの場面でも支払い方法を求めません。ストアで課金される体験期間は、App StoreやGoogle Playのほかのサブスクリプションと同じように支払い方法が必要です。
写真なしで作ったクリップは縦型で出るので、リール、ストーリーズ、TikTokに合わせて切り直す必要はありません。写真から作ったものはその写真に従うので、横長の写真からは横長のクリップになります。
生成された動画には、AIによるものだと示す署名された機械可読な来歴の印が入ります。この印にアカウントの情報も、記録も、位置も含まれていません。プラットフォームが許すかぎり残し、本物のように見える映像はAIだと伝えてください。
片方の形を定番の投稿にして、もう片方を変えていきます。長いランのたびにルート動画、見どころのあったランではAIのクリップ、というリズムなら、計画を立てなくても無料の枠に収まります。
大きな一日は、1日空けて2つの投稿を支えます。同じ晩に重ねると、枠も読み手も一度に使い切ってしまいます。
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